5 สมุนไพรขัดฟัน ป้องกันฟันเหลือง

5 สมุนไพรขัดฟัน ป้องกันฟันเหลือง
      รอยยิ้ม ที่สดใส มักเริ่มจากฟันที่สะอาดและขาวเป็นธรรมชาติ ซึ่งหลายคนอาจมีปัญหาฟันหมองจากคราบชา กาแฟ หรือพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน วันนี้เรามี 5 เคล็ดลับจากสมุนไพรและของใช้ใกล้ตัว ที่ช่วยดูแลฟันให้ขาวสะอาดขึ้น พร้อมบำรุงช่องปากไปในตัว มาฝากกัน

• เกลือ : เกลือธรรมดา ๆ ที่บ้านเรานี่แหละคือของดี! มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก และยังช่วยลดการสะสมของคราบหินปูนอีกด้วย
  วิธีใช้ : โรยเกลือลงบนยาสีฟันเล็กน้อยแล้วแปรงตามปกติ หรือใช้น้ำเกลือกลั้วปากหลังแปรงฟันประมาณ 1–2 นาที

• ผงฟู (เบกกิ้งโซดา) : รู้หรือไม่? ผงฟูที่ใช้ทำขนม ก็ช่วยฟอกฟันให้ขาวได้เหมือนกัน!
  มีฤทธิ์อ่อน ๆ ช่วยปรับสมดุลความเป็นกรดในช่องปาก และขจัดคราบชากาแฟได้ดี
  วิธีใช้ : ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของเบกกิ้งโซดา หรือผสมผงฟูกับเกลือเล็กน้อย แล้วแปรงฟันประมาณ 2–3 นาที จากนั้นบ้วนปากให้สะอาด

• น้ำมะนาว : แม้น้ำมะนาวจะมีฤทธิ์เป็นกรด แต่ก็มีพลังฟอกคราบเหลืองออกจากผิวฟันได้ อย่างไรก็ตาม ต้องใช้อย่างระมัดระวัง! เพราะหากใช้บ่อยเกินไปอาจทำลายเคลือบฟันได้
  วิธีใช้ : ผสมน้ำมะนาวกับน้ำเปล่าในสัดส่วนเท่า ๆ กัน แล้วนำมาถูฟัน โดยห้ามใช้เกิน 2 ครั้ง/สัปดาห์

• กิ่งข่อย : ภูมิปัญญาไทยโบราณที่ยังใช้ได้ดีจนถึงวันนี้ กิ่งข่อยช่วยลดเชื้อจุลินทรีย์ ป้องกันเหงือกอักเสบ ฟันผุ และทำให้ฟันขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
  วิธีใช้ : ใช้กิ่งข่อยยาวประมาณ 5–6 นิ้ว ล้างให้สะอาด เคี้ยวปลายให้แตกนิ่ม แล้วนำมาถูฟันเบา ๆ ให้ทั่ว

• เปลือกกล้วย : ใครจะคิดว่า "เปลือกกล้วย" ก็ช่วยฟอกฟันได้! ในเปลือกมีแร่ธาตุที่ดีต่อฟัน เช่น โพแทสเซียมและแคลเซียม
  วิธีใช้ : นำด้านในของเปลือกกล้วยมาถูฟัน 2 นาที ปล่อยทิ้งไว้ 15 นาที แล้วแปรงฟันตามปกติ โดยใช้สัปดาห์ละ 2–3 ครั้ง

      การใช้สมุนไพรหรือของใกล้ตัวฟอกฟันเป็นทางเลือกธรรมชาติที่ช่วยลดคราบเหลืองได้จริง แต่อย่าลืมว่า การมี #ฟันขาว สุขภาพดีอย่างยั่งยืน ต้องดูแลช่องปากให้ครบด้าน เช่น แปรงฟันอย่างถูกวิธีวันละ 2 ครั้ง ใช้ไหมขัดฟัน บ้วนปาก และพบทันตแพทย์เป็นประจำทุก 6 เดือน แต่สำหรับใครที่ ไม่อยากยุ่งยาก หรืออยากเห็นผลรวดเร็ว ทางโรงพยาบาลของเรามี #โปรแกรมฟอกสีฟัน ที่ปลอดภัย เห็นผลไว ภายใต้การดูแลจากทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ


ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา