4 ปัญหาที่ "ผู้สูงอายุติดเตียง" ต้องเจอ!

• แผลกดทับ (Pressure Ulcers) : เป็นปัญหาอันดับ 1 ที่พบได้บ่อยที่สุด เกิดจากแรงกดทับของน้ำหนักตัวบริเวณปุ่มกระดูกเป็นเวลานาน เช่น ก้นกบ ส้นเท้า สะโพก และแผ่นหลัง ทำให้เลือดไม่สามารถไปเลี้ยงเนื้อเยื่อบริเวณนั้นได้ จนเกิดเป็นแผลเปื่อย รักษายาก และเสี่ยงต่อการติดเชื้อในกระแสเลือด
• วิธีรับมือ : พลิกตัวผู้ป่วยทุกๆ 2 ชั่วโมง เลือกใช้ที่นอนลมเพื่อกระจายแรงกดทับ และดูแลผิวหนังให้อสะอาด Dry & Clean อยู่เสมอ

• ข้อติดแข็ง และกล้ามเนื้อลีบ (Joint Contractures & Muscle Atrophy) : การไม่ได้ขยับแขนขาเป็นเวลานานจะทำให้เส้นยึด กล้ามเนื้อสลายตัวจนลีบเล็ก และข้อต่อต่างๆ ล็อกติดแข็งในท่าเดิม ส่งผลให้ผู้สูงอายุเกิดอาการเจ็บปวดเวลามีการเคลื่อนย้ายตัว และทำให้การฟื้นฟูร่างกายทำได้ยากยิ่งขึ้น
• วิธีรับมือ : ทำกายภาพบำบัดเบาๆ (Passive ROM) โดยการช่วยขยับ ข้อต่อ เหยียด-พับ แขน ขา และนิ้วมือเป็นประจำทุกวัน วันละ 2-3 รอบ

• การติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจและทางเดินปัสสาวะ (Infections) :
• ปอดอักเสบจากการสลัก (Aspiration Pneumonia) : เกิดจากการนอนทานอาหารแล้วเศษอาหารหรือน้ำลายหลุดเข้าไปในระบบทางเดินหายใจ
• ทางเดินปัสสาวะอักเสบ (UTI) : เกิดจากการใส่สายยางปัสสาวะค้างไว้นาน หรือทำความสะอาดอวัยวะขับถ่ายไม่หมดจด
• วิธีรับมือ : ปรับหัวเตียงให้ชันอย่างน้อย 45–60 องศา ขณะรับประทานอาหารและหลังอาหาร 1 ชั่วโมง รวมถึงทำความสะอาดอวัยวะขับถ่ายอย่างถูกสุขอนามัย เปลี่ยนแพมเพิสทันทีที่อุจจาระหรือปัสสาวะ

• ภาวะซึมเศร้าและสุขภาพจิตเสื่อมถอย (Depression & Isolation) : การที่ต้องนอนอยู่บนเตียงตลอดเวลา ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ และขาดปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอก มักทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกว่าตนเองเป็นภาระ เกิดความเครียด ท้อแท้ ซึมเศร้า วิตกกังวล และไม่อยากรับประทานอาหาร
• วิธีรับมือ : พูดคุยด้วยความรักและใจเย็น เปิดหน้าต่างรับแสงแดดยามเช้า ชวนทำกิจกรรมง่ายๆ บนเตียง เช่น ฟังเพลง ดูทีวี หรือเปิดโอกาสให้สมาชิกในครอบครัวเข้ามามีส่วนร่วมในการพูดคุย

      การดูแลผู้สูงอายุติดเตียงต้องอาศัยทั้งความเข้าใจ ความอดทน และหลักการที่ถูกต้อง การป้องกันแผลกดทับด้วยการพลิกตัว การบริหารข้อต่อป้องกันข้อติด การระวังเรื่องการสำลักเพื่อลดเสี่ยงปอดอักเสบ ตลอดจนการดูแลสุขภาพจิตใจของผู้สูงอายุไม่ให้รู้สึกโดดเดี่ยว คือหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ผู้สูงวัยมีคุณภาพชีวิตที่ดี มีความสุข และปลอดภัยจากภาวะแทรกซ้อนอันตราย


ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา