‘เลือดออกตามไรฟัน' เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม

      ในบางครั้งที่เราแปรงฟันแล้วมีเลือดติดอยู่บริเวณขอบแปรง หรือบ้วนปากแล้วมีเลือดปนออกมาด้วย นั่นเป็นอาการที่มีชื่อเรียกว่า เลือดออกตามไรฟัน ซึ่งส่งผลต่อบุคลิกภาพของเราด้วย หากดูแลไม่ดีอาจส่งผลต่อหน้าที่การงาน การดำเนินชีวิตและสุขภาพได้

การสังเกต อาการเลือดออกตามไรฟัน

• แปรงฟันแล้วมีเลือดติดอยู่บริเวณของแปรง
• บ้วนปากแล้วมีเลือดออกมา
• เหงือกบวมแดงเป็นรอยหยัก

สาเหตุ อาการเลือดออกตามไรฟัน

• ขาดวิตามิน C
• ดูแลช่องปากไม่ทั่วถึงและไม่ถูกวิธี
• ขนแปรงสีฟันแข็งเกินไป หรือใช้นานเกินไปจนเป็นที่สะสมของแบคทีเรีย

การป้องกัน อาการเลือดออกตามไรฟัน

• การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง 
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักผลไม้ที่มีวิตามินซีและเคสูง
• ดื่มน้ำเปล่าและพักผ่อนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
• พบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปากและขูดหินปูนทุก ๆ ปี 

      สำหรับใครที่มีอาการเลือดออกตามไรฟัน แม้ว่าจะลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการแปรงฟันของตัวเองแล้ว ก็ยังคงมีอาการอยู่ สามารถเข้ามาพบทันตแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ และเข้ารับการรักษาอย่างเหมาะสมได้ 

ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา